Trainingstermine
| Montag 16:00 | obere Lenne | Ausdauertraining |
| Montag 18:00 | Bootskeller | Krafttraining |
| Montag 18:30 | WW-Strecke | Freizeitabteilung |
| Dienstag 16:00 | WW-Strecke | Techniktraining |
| Donnerstag 16:00 | WW-Strecke | Technicktraining |
| Freitag 15:30 | WW-Strecke | Anfänger Training (Patrick K.) |
| Samstag 10:00 | WW-Strecke | Techniktraining |
| Sonntag 10:00 | WW-Strecke | Techniktraining |
| Montag: 16:00 | obere Lenne | Grundlagenausdauer |
| Montag: 18:00 | Kraftraum | Krafttraining |
| Montag: 20:15 | Lennebad | Eskimotieren, Anfängerausbildung |
| Dienstag: 15:00 | WW-Strecke | Techniktraining |
| Dienstag: 18:30 | Heideschule | Fußball, Basketball |
| Mittwoch: | nach absprache | |
| Donnerstag: 16:30 | Heideschule | Hallentraining |
| Freitag: 15:30 | WW-Strecke | Anfänger Training (Patrick K.) |
| Samstag: 10:00 | WW-Strecke | Wassertraining |
| Sonntag: 10:00 | WW-Strecke | Wassertraining |
Weitere Trainingstermine finden nach Absprache statt.
Trainingsstätten
WW-Strecke, Bootskeller
Freiheitstraße 3
58119 Hagen (hinter dem Rathaus)
Lennebad Hohenlimburg
Im Klosterkamp 40
58119 Hagen
Lennebad im Internet
Heideschule
Heideschulweg 12
58119 Hagen